避難生活で栄養以外に必要な幸福感

いつ自分の身に起こるかわかない災害。

持ち出し袋に何を入れたらいいのか…。

在宅避難では、ローリングストック法にて食材の準備ができているとしても、被害の大きさによていつどうのような状況になるかわかりません。

このサイトでは甘いモノを用意することをおすすめしています。

人は辛いことがある時、甘いモノ…若しくは大好きな食べ物を口にすることで、脳から「幸せホルモン」が出ます。

被災時に少しでも明日のために、生きる活力を得るために…甘いモノを用意することをおすすめします。

非常食ブルボン缶入り「ミルクビスケット」

半世紀前の非常食は、おいしくないものが多く、期限切れ前に食べようと思ってもあまり食べたくない気持ちになったものです。

非常食のアイテムが増えおいしくなってきたのは、阪神淡路大震災以降です。

災害時の栄養も考えられるようになり、日常と同じ美味しさも求められるようになりました。

今回紹介するブルボンさんのミルクビスケットは、毎年非常食を購入するときに購入しています。

1缶一度に食べられるような、パリッとしていて、素朴で甘いビスケットです。

小さな子どもや、年配の人でも、普通のお菓子を食べるような感じで食べられると思います。

ミルクビスケットの味と風味・栄養成分について

濃縮乳で練って焼きあげ、素朴な味わいのミルクビスケットで、生地に密度があるのでパリッと割れる感じです。

ビスケットの形状は、直径約3.5cm前後で一口で食べられる大きさで、何度も触ることなく食べられるので、不衛生にならないところがいいです。

そして、蓋を開けると甘いミルクの香りがして、幸せな気持ちになります。

１缶は75ｇ・エネルギー：361Kcalです。
たんぱく質：5.6g・脂質：13.7g・炭水化物：53.7g・ナトリウム：173mg・食塩相当量：0.4g

平常時ではカロリーが気になる方も多いと思いますが、非常時ではカロリーを意識するよりも、体にエネルギーを蓄えることを優先しましょう。

今の非常食用のお菓子は、保存食とは思えないほどの風味と食感があります。

技術の進化と企業努力なのでしょう…普通のおやつとして、ローリングストック法で備えておくのもいいですね。

ミルクビスケットの容器によって、5年保存可能

ミルクビスケットの容器は、金属缶に入っているので、光を遮断しています。

脱酸素剤が入っているので、酸素による品質劣化を防止できていることから、サクッとして風味が残っているおいしさを５年間も保持できるのでしょう。

缶の中の酸素がなくなるので生物が生きられないので、カビやダニなどが繁殖しません。

缶は缶切りが不要なものなので、少しの力があれば子供でも開けられると思います。

私は孫の持ち出し袋に1缶入れておきました。

年齢が小さいからと持ち出し袋に食べ物を入れておかないと、もし家族に危険がことがあったとき、子供本人が何も食べるモノがなくなってしまう可能性があるからです。

子供達にはお菓子など軽い非常食を3日分用意しています。

いつ起きるかわからない災害。

ブルボンの缶入り「ミルクビスケット」おすすめです。

   

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