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日常の備蓄でアイデア防災食を!
健康備蓄を栄養別に紹介。

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防災食レシピ

日常食から非常食へ!
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長期間の避難生活に備え
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備えあれば患いなし

自然災害は、ある日突然やってきます。

日頃食べ慣れた備蓄食材があったら…ホッと安心できて、明日への大きな活力になります。

普段の暮らしが自然に備えになっている…そんなお役に立てる情報を発信していきます。

TOMOIKU 京子防災士・災害備蓄健康食指導士

日常食を非常食に変換!最小限の水で30日以上を過ごす企画です。

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災害の備え&防災食・日常食を非常食変換レシピのブログ

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